Aquí hay una receta creativa de pollo al horno que es fácil de preparar y saludable:

Ingredientes:
- 4 pechugas de pollo sin piel
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 2 cucharaditas de ajo en polvo
- 2 cucharaditas de tomillo seco
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de romero seco
- 2 cucharadas de aceite de oliva

Pasos:
- Precalentar el horno a 200°C.
- Mezcle la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo, el tomillo seco, el orégano seco y el romero seco en un recipiente pequeño.
- Cubra las pechugas de pollo con la mezcla de especias y luego rocíe con aceite de oliva.
- Coloque las pechugas de pollo en una bandeja para hornear y hornee durante 20-25 minutos o hasta que la temperatura interna del pollo alcance los 165°F.

Beneficios para la salud:
- El pollo es una fuente importante de proteínas de alta calidad que ayuda a construir y reparar tejidos.
- Contiene niacina, vitamina B6 y hierro, que son necesarios para una buena salud.
- Las especias utilizadas en esta receta son ricas en antioxidantes y pueden ayudar a prevenir enfermedades.
- El aceite de oliva es una fuente saludable de grasas monoinsaturadas que puede ayudar a reducir el colesterol y proteger el corazón.
Post creado con IA